Wizyta u psychoterapeuty

Psychoterapia to szczególnego wariantu rozmowa pomiędzy terapeutą a klientem. Psychoterapia zazwyczaj składa się z kilkudziesięciu zgromadzeń, jakich celem jest trwała zmiana - nie tylko w sposobie działania a oprócz tego radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, ale też zmiana wewnętrzna - która pozwoli dobrze żyć jak również świetniej poznać siebie.

Każdy psychoterapeuta Katowice zaczyna własną terapię od spotkania konsultacyjnego. Jest ono po to, ażeby interesant miał możność wnikliwego opowiedzenie o swoich trudnościach jak i swoim żywocie, a także mógł przekonać się, czy decyduje się na terapie. Terapeuta natomiast może dzięki temu pojąć problematyczne kwestie pacjenta i zadecydować, czy psychoterapia potrafi mu pomóc, czy może winien skorzystać z odrębnej pomocy. Psychoterapia indywidualna jest to psychoterapia, przy okazji której jednostka spotyka się sama z terapeutą. Spotykanie powinno odbywać się co najmniej raz w tygodniu. Podczas tych spotkań wspólnie analizują bariery plus dylematy pacjenta. Zastanawiają się skąd potrafią one wynikać.

Zajęciem terapeuty jest pomoc w zrozumieniu przyczyn problemów. Terapia nie ma za zadanie dawania porad, czy mówienia jak trzeba rozwiązać dany kłopot. Terapeuta wspiera własne wybory jednostki. Podczas psychoterapii grupowej nacisk kładziony jest na pomoc nie tylko od terapeuty, ale również od różnorakich uczestników. Po pierwszych indywidualnych spotkaniach konsultacyjnych, terapia odbywa się na spotkaniach grupowych. Grupa terapeutyczne liczy od 8 do 15 jednostek, natomiast spotkania odbywają się co najmniej raz w tygodniu w regularnych godzinach.

Oprócz grup terapeutycznych, których naczelnym zadaniem jest jednakowo, jak w terapii indywidualnej praca nad pojęciem siebie, istnieją także grupy wsparcia.