Nasze zdrowie zależy od składu flory jelitowej

Większa część bakterii w organizmie ludzkim znajduje się w jego przewodzie pokarmowym. Pracownicy naukowi uważają, że można znaleźć w tym miejscu niemal pięćset rodzajów bakterii. Najwięcej z nich jest w ostatnich odcinkach układu pokarmowego. Niesamowite okazuje się być to, że z innymi ludźmi na tej planecie wiąże nas zaledwie 1/3 naszej flory jelitowej. Pozostałe bakterie są unikatowe i specyficzne dla konkretnego osobnika.

Co warto wspomnieć, mamy oddziaływanie na to jakie będą te ostatnie. Skład naszej mikroflory jest bowiem związany ze stylem życia, jaki prowadzimy oraz od tego, co zjadamy. Także wszelkie choroby oraz leczenie z użyciem antybiotyków, oddziałuje na modyfikację rodzaju bakterii, które bytują w twoim organizmie. Mikrobiom jelitowy zawiera 2 typy mikroorganizmów. Spora ilość z nich wywołuje pozytywny wpływ na organizm człowieka, jednak trochę z nich to te niekorzystne czyli tzw. patogenne.

Nadmierny rozwój tych ostatnich, ma możliwość spowodować licznych chorób, takich jak na przykład nowotwory. „Dobre” bakterie utrzymują naszą niepodważalną odporność na infekcje oraz mają wpływ na nasze dobre trawienie. Inny dowód na to jak istotna jest nasza flora jelitowa, przekazali niedawno naukowcy. Dali dowody na to, że wpływa nawet na nasze zdrowie psychiczne. Jej skład może być powiązany z problemami typu autyzm czy stan depresyjny.

Co ma możliwość więc prowadzić do niepożądanej zmiany składu i proporcji posiadanych bakterii? Niema wątpliwości, że dieta, leki oraz …przestrzeganie higieny osobistej. Przede wszystkich niebezpieczna jest przesadna sterylność oraz nadużywanie mydła o działaniu antybakteryjnym. Kolejnym szkodliwym dla naszej mikroflory czynnikiem, jest nadużywanie antybiotyków. Niszczą one nasze posiadane korzystne bakterie, a w ich miejsce powstaje ,,luka", którą wypełniają organizmy dla nas niebezpieczne. Jelitowy mikrobiom ma więc ogromny wpływ na nasze funkcjonowanie, w wyniku czego należy o niego należycie dbać.